| METEO MOVELIER | |||
| Erklärungen zum UV-Index | |||
| Hauttyp I: Sehr helle Haut, rötliches oder hellblondes Haar, meist Sommersprossen |
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| Index | Belastung | Sonnenbrandzeit | Maßnahmen |
| > 8 |
extrem hoch | < 10 Minuten | Besondere Schutzmaßnahmen sind ein Muss. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, zwischen 11 und 15 Uhr im Schutz eines Hauses zu bleiben und auch außerhalb dieser Zeit unbedingt Schatten zu suchen. Ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut sind auch im Schatten unerlässlich. |
| 7 - 5 | hoch | > 15 Minuten | Schutzmaßnahmen unbedingt erforderlich Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, zwischen 11 und 15 Uhr den Aufenthalt im Freien zu vermeiden, aber auch im Schatten gehören ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut zum sonnengerechten Verhalten. |
| 4 - 2 | erhöht | > 25 Minuten | Schutzmaßnahmen sind
erforderlich. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, mittags den Schatten zu suchen. In der Sonne werden Hemd, Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung benötigt. |
| 1 - 0 | gering | unwahrscheinlich | Schutzmaßnahmen nicht erforderlich |
| Hauttyp II: Helle Haut, blondes Haar, eventuell Sommersprossen |
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| Index | Belastung | Sonnenbrandzeit | Maßnahmen |
| >10 |
extrem hoch |
<
10 Minuten |
Besondere Schutzmaßnahmen sind ein Muss. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, zwischen 11 und 15 Uhr im Schutz eines Hauses zu bleiben und auch außerhalb dieser Zeit unbedingt Schatten zu suchen. Ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut sind auch im Schatten unerlässlich. |
| 8 - 10 |
sehr hoch | < 15 Minuten | Schutzmaßnahmen unbedingt erforderlich Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, zwischen 11 und 15 Uhr den Aufenthalt im Freien zu vermeiden, aber auch im Schatten gehören ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut zum sonnengerechten Verhalten. |
| 7 - 5 | hoch | > 20 Minuten | Schutzmaßnahmen sind
erforderlich. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, mittags den Schatten zu suchen. In der Sonne werden Hemd, Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung benötigt. |
| 4 - 2 | erhöht | > 30 Minuten | Schutzmaßnahmen empfehlenswert: Hemd, Sonnencreme und Sonnenbrille schützen vor zuviel UV-Strahlung. |
| 1 - 0 | gering | unwahrscheinlich | nicht erforderlich |
| Hauttyp III: Hellbraune Haut, dunkelblond, brünett |
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| Index | Belastung | Sonnenbrandzeit | Maßnahmen |
| > 10 |
extrem hoch | < 10 Minuten | Besondere Schutzmaßnahmen sind ein Muss. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, zwischen 11 und 15 Uhr im Schutz eines Hauses zu bleiben und auch außerhalb dieser Zeit unbedingt Schatten zu suchen. Ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut sind auch im Schatten unerlässlich. |
| 8 - 10 |
sehr hoch | < 20 Minuten | Schutzmaßnahmen unbedingt erforderlich Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, zwischen 11 und 15 Uhr den Aufenthalt im Freien zu vermeiden, aber auch im Schatten gehören ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut zum sonnengerechten Verhalten. |
| 7 - 5 | hoch | > 25 Minuten | Schutzmaßnahmen sind
erforderlich. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, mittags den Schatten zu suchen. In der Sonne werden Hemd, Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung benötigt. |
| 4 - 2 | erhöht | > 45 Minuten | Schutzmaßnahmen empfehlenswert: Hemd, Sonnencreme und Sonnenbrille schützen vor zuviel UV-Strahlung. |
| 1 - 0 | gering | unwahrscheinlich | Schutzmaßnahmen nicht erforderlich |
| Hauttyp IV: Braune Haut, dunkle oder schwarze Haare, keine Sommersprossen |
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| Index | Belastung | Sonnenbrandzeit | Maßnahmen |
| > 10 |
extrem hoch | < 10 Minuten | Besondere Schutzmaßnahmen sind ein Muss. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, zwischen 11 und 15 Uhr im Schutz eines Hauses zu bleiben und auch außerhalb dieser Zeit unbedingt Schatten zu suchen. Ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut sind auch im Schatten unerlässlich. |
| 8 - 10 |
sehr hoch | < 25 Minuten | Schutzmaßnahmen unbedingt erforderlich Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, zwischen 11 und 15 Uhr den Aufenthalt im Freien zu vermeiden, aber auch im Schatten gehören ein sonnendichtes Hemd, lange Hosen, Sonnencreme (SPF 15+), Sonnenbrille und ein breitkrempiger Hut zum sonnengerechten Verhalten. |
| 7 - 5 | hoch | > 35 Minuten | Schutzmaßnahmen sind
erforderlich. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät, mittags den Schatten zu suchen. In der Sonne werden Hemd, Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung benötigt. |
| 4 - 2 | erhöht | > 60 Minuten | Schutzmaßnahmen
sind sehr empfehlenswert. Hemd, Sonnencreme und Sonnenbrille schützen vor zuviel UV-Strahlung. |
| 2 - 0 | gering | unwahrscheinlich | Schutzmaßnahmen nicht erforderlich |